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板栗烧鸡怎么做?教你超简单超美味的板栗烧鸡正确的做法

100次浏览     发布时间:2023-06-21 00:19:57    


食材:鸡腿500克,板栗500克,青红椒50克,食用油200克,姜20克,小葱10克,辣妹子10克,料酒10克,老抽5克,耗油5克,生粉5克,香油5克,食盐8克,味精5克,白砂糖5克

步骤如下:

1 腌制鸡肉:姜切成姜片,小葱切段儿和葱花,青椒和红椒切成小块状,洗干净沥干水分备用。鸡腿肉洗干净,剁成块状,然后找一个大碗,放入鸡肉,加入姜片,小葱段,料酒,食用盐,味精,生粉和耗油,用筷子拌匀,然后腌制15分钟。

2 剥板栗:首先把板栗顶上划上十字花刀,起锅烧水,水开后下板栗,开火煮30秒后,关火焖2分钟,然后板栗就很容易剥出来了,剥出来的板栗用清水冲洗干净,包括表皮,然后沥干水分备用。

3 炸板栗和鸡块:起锅烧油,油温七成热,加入板栗,炸大约三分钟后捞出沥油;然后加入腌制好的鸡肉,鸡肉要一块一块地下,这样防止结坨的同时还可以使每一块鸡肉表面酥脆,鸡腿肉炸至金黄色后捞出,沥干控油。

4 爆炒装盘:炸完鸡腿肉后,锅里剩大约50克油,多余的油要盛出来。开大火,加入姜片和辣妹子,炒香后倒入鸡肉,翻炒两分钟后,加入适量白开水后转小火,煮两分钟后,加入板栗,继续翻炒。加入食盐、味精、料酒、白砂糖和老抽,翻炒均匀后盖上锅盖。焖煮6分钟后,加入青红辣椒和香油,翻炒均匀后就可以起锅装盘,最后撒上葱花,就可以享受美味啦!

注意事项:板栗和鸡肉都不能炸得时间过长,如果炸得不够,最后焖的时候可以焖久一点。 患有急性肠胃炎、十二指肠溃疡的病人以及其他不宜食用板栗的人群,建议不要食用板栗。

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