0次浏览 发布时间：2025-06-08 11:08:00
【来源：哈尔滨日报】
近日，北京大学数学学院教师韦东奕开通个人账号并发布了相关视频。细心的网友发现，视频当中，韦东奕牙齿有缺失，口腔健康问题引发大家关注。
为什么你的牙缝会越来越大？
下面就是一些让我们的“牙缝”越来越大的几种原因。
年龄增长，牙龈萎缩，牙槽骨“缩水”
随着年龄的增长，身体的各项组织都会有所退化，牙龈、牙槽骨也不例外。
尤其是牙槽骨，作为牙齿赖以生存的“地基”，随着时间推移，牙槽骨和身体上其他骨骼一样可能出现生理性的骨质疏松、密度降低，骨的吸收活动大于骨的形成，最终出现自然萎缩。而覆盖在牙槽骨上的牙龈也随之萎缩，使得牙齿之间的空隙越来越明显，牙缝也因此逐渐拉大。
悄悄发生的牙周病，持续破坏牙龈
据第四次全国口腔健康流行病学调查的结果，接近90%的成年人（35～44岁年龄组）存在不同程度的牙周问题，而这正是导致牙缝变大的“幕后黑手”。
牙周病是一种慢性炎症，会破坏牙齿周围的支持组织（包括牙龈、牙周膜和牙槽骨）。早期表现可能仅是牙龈出血、红肿、牙结石长期大量堆积，随着病情加重，牙槽骨开始吸收，牙齿变松、移位，最终导致牙缝增大，甚至牙齿脱落。
牙周病常常“无声无息”地发展，很多人等到牙缝变大才察觉，这时候往往已经错过了最佳干预时机。
错误的用牙、护牙方式
长期使用牙齿当开瓶器、爱咬硬物，不仅仅会伤牙齿，局部的牙齿受力集中，也会影响该处的牙龈。
此外，夜间磨牙，用力不当地刷牙、使用牙线，也可能损伤牙龈，长此以往，逐渐形成不可逆的牙缝。
有缺牙但不修复，邻牙“跑路”了
有些人天生缺牙，也有些人因为意外（比如外伤）或因无法治愈的牙病拔牙，最终导致缺牙的状况。
短时间缺牙问题不大，但如果长期没有修复假牙，这时候邻近的牙齿会逐渐向空缺部位倾斜，甚至移动，而对应咬合位置的牙齿也会因为缺少正常咬合而出现伸长的情况。这都会导致牙齿之间缝隙增大，甚至影响整口牙的排列稳定性。
牙缝越来越大怎么办？
1、坚持定期洗牙，去除牙结石
牙结石的长期刺激是牙龈退缩的重要诱因，建议每1～2年进行一次专业洁牙（本身有牙周病的患者可能需要更频繁），彻底清除牙结石，可以有效预防牙龈萎缩和牙周炎。
如果已经出现牙周炎，应尽快在专业牙周科医生指导下接受规范化的序列治疗，包括洁治、刮治、牙周翻瓣手术等。
2、正确刷牙，并学会使用牙线
每天早晚刷牙，采用“改良巴氏刷牙法”——记得刷牙的时候牙刷刷毛和牙龈呈45度角，短距离震动清洁牙龈边缘，既清洁彻底又不容易伤牙龈。当然，在牙刷的选择上，建议使用小头、软毛的牙刷。
牙线能有效清洁牙齿间隙中的菌斑和残留物，初次使用可能不习惯，很多人因为从来没有用过还容易出血，但不要怕，长期坚持用下去，对牙齿和牙龈健康非常有益。
3、缺牙后及时修复，恢复咬合平衡
缺牙后要及时选择合适的修复方式来“填补空缺”，比如种植牙、烤瓷桥、活动假牙等。某些人群如果恰好还存在牙齿拥挤等咬合问题的，还可以通过矫正的方法来消除不正常的空隙。
自查小贴士
除了上文说的“生理性”的牙缝增大，如果你年纪轻轻，就出现以下几种情况，应尽快就诊：
刷牙经常出血，牙龈肿胀
吃东西牙缝塞得厉害
感觉牙齿变松，位置偏移
牙根暴露，牙齿变“长”
经常口臭，口腔异味不易消除
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来源：央视新闻客户端
责任编辑：孙婷
审核：董景峰
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