脸部皮肤敏处理的自救方法

皮肤过敏时的症状：

普通过敏症状：发痒、长红疹子、紧绷、刺痛、异常发红

严重激素皮炎过敏症状：红肿、反复过敏长红疹子、红斑等等。

造成皮肤过敏的源头：

生活中可导致皮肤过敏的东西很多，比如，鱼、牛奶、鸡蛋、空气中的花粉、螨虫等。还有一些药物、金属、染料也有可能引起皮肤过敏。首先要找到过敏源，如果是护肤品过敏，则要马上停用。出现红肿或者反复过敏一般是使用了激素类产品了。

自救方法：

方法一：找到过敏源，远离容易过敏的物质。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），有过敏性皮肤的MM在购买时一定要注意！

方法二：用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

方法三：多补充维生素Ｃ。缺乏维生素Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维生素Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

方法四：用不含酒精的爽肤水。爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

方法五：经常用冷水洗脸，可增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了，所以一定要分开来洗。