100次浏览 发布时间：2023-09-06 08:16:23
1.清洁：每天早晚两次洗脸，不仅要用洗面奶，还要配合洁面仪、泡沫网或洗脸巾，尤其是在脸上涂有妆时，一定要用卸妆产品。
2.晒伤补救：敷芦荟胶或海藻面膜，因其有镇定、抗氧化作用，可减缓皮肤刺激。
3.美白水：洗完脸用美白水，给肌肤冲刷一下，让肌肤迅速清爽。
4.美白精华：精华液可以加深美白效果，每天用一次，细嫩肌肤就离你不远。
5.遮瑕：遮瑕膏不能涂在唇周、眼周、鼻周，因为这些部位脂肪分泌较多，稍一沾染便容易脱妆。
6.晚间护理：晚上涂上美白面膜后，用冷水冲去，对肌肤有一定美白效果。
7.夜间保湿：睡觉前涂上滋润保湿霜，第二天肌肤会变得富有弹性。
8.美白手足：给手足涂上美白精华，让手足也变得白皙润滑。
9.美白喷雾：外出时可以使用美白喷雾，随时随地就能保持肌肤水润。
10.补水面膜：补水不仅是保湿的重点，还能让肌肤更透亮。
11.面霜+精华：涂完面霜后，再涂上精华液，可以更好地加强美白效果。
12.冰敷：洗完脸后用冰块轻轻按摩，收缩毛孔。
13.滋润唇部：给唇部涂上滋润唇膏，让唇部也充满水嫩感。
14.减少晒伤：尽量避免出门时阳光直接照射，可以戴上墨镜、帽子，或者用雨伞。
15.定期去角质：去角质护理能让肌肤更白皙润滑。
16.内服美白：多喝水，补充维生素C、胶原蛋白等美白营养素，调节肠道菌群。
17.护手：每天涂抹滋润手霜，手指特别要注意，养成勤涂护手霜的好习惯。
18.慢跑：适当的运动如慢跑可以排汗，让肌肤呈现亮白感。
19.饮食控制：脸上出现斑点、色素沉淀和毛孔粗大，与不良饮食习惯也有关系。多吃清淡，坚持口腔清洁。平时多吃一些黑色素沉淀制品，例如木瓜、西红柿、芹菜等。
20.心情愉悦，心理充实，养成良好的生活习惯，让自己全方位充满光彩。#美白 #护肤 #小技巧
