至什么要什么时候开始

关于开始的时间，存在以下两种观点：

月经结束后：

卵泡一般是从月经期间开始进行发育，在月经第3-4天进行检查的时候，会存在基础卵泡小于或等于10个，会存在一侧卵巢当中有一个或者两个比较大的卵泡，会有9mm或者1㎝左右。随着内膜的增长，随着时间的推移，随着月经的结束，从月经第一天计算，第11天的时候的卵泡会在1.3㎝左右，可以进行每天的监测。从月经第一天开始计算，第16天左右的时候，卵泡基本上已经可以达到优势成熟卵泡，会在1.8㎝x1.8㎝左右，这个时候进行同房，怀孕的几率就会大大增加，可以在同房之后间隔24小时左右，做彩超检查有没有破裂。

下次月经前14天：

如果平时月经周期是规律的，比如周期是28天或者是30天，排卵时间就是在下次月经的前14天。在排卵时间的前三天和后三天，一共加一起是七天的时间就称为排卵期。在排卵期如果要同房了，怀孕的机会就非常大。如果是计划怀孕，就在排卵期同房，如果是想避孕的话，在排卵期以外的时间，也就是安全期同房，这样就会达到避孕的效果。

综合来看，如果月经周期规律，排卵期通常在 下次月经前14天；如果月经不规律，可以通过B超监测排卵，确定排卵时间，通常在 月经结束后开始监测。