100次浏览 发布时间:2023-05-02 17:59:21
将葱切碎,大蒜磨成泥放入碗里,加入所有调味料混合成酱汁五花肉洗净,切成适当大小的肉片。
把切好的五花肉放入酱汁里至少腌30分钟,中间要翻面多次,使两面到可以充分渗入酱汁。
电饼铛预热 用一小块肉皮在上面蹭一下就好了 不用放油 放入五花肉,待一面变色翻至另一面,等肉微卷,颜色微黄,就可以拿一片生菜把肉放上去,放一片蒜片,一点干料,一些烤肉酱卷着吃。五花肉加上生菜 不但好吃而且一点儿都不会腻 。
五花肉烤一会出很多油 这时候蔬菜什么的就都可以下锅烤了 想烤什么烤什么。比烧烤摊烤的卫生多了。