100次浏览 发布时间：2023-03-16 17:43:37
面试为什么会紧张？个人心理素质弱，自信心不足，性格内向；参加的面试少，经验不足，自己不具备专业知识技能；面试的岗位过于高端怕失败……
无论是哪一种原因导致面试紧张的情况，都是可以通过自我调节避免的。
第一种，心理素质弱，自信心不足，性格内向的人。
如果一个人心理素质弱，自信心不足，性格内向，不单单在面试时会紧张，即使是日常的人际交往也会出现各种羁绊，并不能灵活处理各种人际关系。
这种人在面试时应该注意什么呢？
①提高自我认知，发现自己的优点，并充分展示给大家，阳光自信。
面试过程中，面试官可能会问及你的优缺点，这时候要以乐观的心态陈述自己的优点，每个人身上一定是有闪光点的，哪怕是忠厚老实也算。我们要做到的是，不仅仅要把这些优点告诉别人，自己也要深信不疑，这样可以提高自己的自信心。记住：学会炫耀也是一种能力。
当涉及缺点的时候，要一概而过，不要过分陈述自己的不足，尽管浑身是缺点，也绝对不可以坦诚布公，要有所保留，让面试官对自己更多的是停留在好的印象上，至于后期是否会被发现，那是以后的事情。
②性格内向，那就不用过于健谈，学会微笑，学会礼貌待人，学会社交礼仪。即使外向也不能侃侃而谈，要让人觉得踏实务实，而不是油嘴滑舌，懂得控制自己的言行。
在面试的过程之中，应聘的岗位对于语言能力有要求。如果性格内向肯定是不适合的，结果可想而知。但是如果并非语言技能要求过高，那就可以通过许多细节来完善自己的面试过程。
在与面试官交谈过程中，可能你不善言谈，并不能很好地表达自己内心的想法，但是你可以通过面部表情和礼貌来征服他们。面试官看重应聘者个人能力，更看重第一印象，你尊重他，他也会尊重你。俗话说，伸手不打笑脸人，假设你的礼貌让面试官感到舒适，即使你的专业素养并不过硬，也会给你增加50％成功的可能性，除非专业要求太高。如果真的遇上刻板的面试官，那只能说明自己运气不好，但毕竟这个社会“包公”少，有些时候招聘也看心情。
③提前了解企业以及应聘岗位相关内容，写好草稿默记于心，以便于面试官提问问题时对答如流。
有句话叫做未雨绸缪，有备无患。例如个人简介，个人经历，职场规划等完全可以提前准备的，当面试官问及这些问题，如果你能如实而且快速回答，能提高自己所述事实的真实性，加深面试官对你的印象。提前准备并不是弄虚作假，只是在被问问题的时候，不至于无言以对，不至于磕磕绊绊。
第二种，专业知识技能不足，缺乏经验，参加的面试少，目标岗位太过于高大上。
面试过程中，一定不可以过分夸大自己的实际专业知识和能力，因为这是可以随时被考察的。即使面试通过，在试用期也会被打脸。如果能力欠缺，专业知识不匹配高端岗位，一定要从自身实际出发，不可好高骛远。多参加面试，增强自己的心理防线。
①专业知识技能不足，本着学习的态度，谦虚而不骄不躁，一定要通过学习来不断提升自己能力。
当你不具备一项能力，但却夸夸其谈，真正运用的实际工作中，一定会受到强大阻力。所以尽量避免好大喜功，吹嘘自己不存在的技能，如果一旦被发现，一切都归于零。
面试过程中，应该认清自己的实际情况，如实反映，能力和专业知识不是一蹴而就的，经不住考验。一旦过分夸大自己的能力，被公司发现，那就是弄虚作假，那就是不诚实不守信，是做人的大忌。要做事先做人。
例如，一个英语专业毕业的大学生，专业知识欠缺，语法都不能灵活运用，当面试英语翻译岗位时，如果以自己有四年的学习经历，而且学习很好，吹嘘自己可以胜任翻译这项工作，那么估计面试过程中就会被打脸了。所以一定要从自身实际出发。
当自己不具备专业知识技能的时候，要谦虚，要以学习的态度参加面试，这样可以获得面试官的好感，先进入公司然后通过自己不懈的努力，或许可以向自己的专业方面靠拢。
②参加的面试少，并没有面试经验，不熟悉面试流程，那么自然会对于自己的面试提心吊胆，继而紧张到不行。
这种情况，没有好的办法，就是多参加面试。这多针对年轻人而言，对于“老油条”来说根本不存在这种情况，因为年轻人更加渴望得到一份工作，为的是得到社会的认可，有一个良好的职业前景。对于那些多次跳槽，工作经验阅历丰富的人来说，他们一定不在乎输赢，何况他们面试的职位，也多是大众化，没有多少难度了。
③目标企业过于优秀，面试岗位过于高端，竞争激烈，紧张在所难免，因为被录用的诉求太过强烈。
当你选择一个优秀企业，而且是非常稀有的岗位时，面临的将是非常激烈的竞争。物竞天择，适者生存。这种情况下出现忐忑不安，而又渴望得到这份工作，内心是焦灼的。这时候，就要做好充分的准备来迎接面试，即使失败也不会后悔。
首先就是要熟悉公司，熟悉公司业务。其次就是熟悉应聘岗位，熟悉岗位职能和职责。第三，明确自己的职业规划，展示自己能够为公司做出贡献的特长和技能。第四，带好自己的各种证书证明。第五，仔细分析面试过程中，面试官会提问的问题，而积极进行准备，最好背熟了。第六，就看你自己的实力和运气了。
人与人的交往，本身就能从一个眼神读懂对方，过分的掩饰也毫无益处。面试本身就是人与人的交谈的过程，也是公司方与个人相互熟悉的过程，没必要过分地去摧残自己的内心，紧张毫无必要。此处不留爷自有留爷处，当自己选择的面试岗位不被认可时，还有数以千计的工作等着你。塞翁失马，焉知非福。或许这个工作得不到，还有一个更好的工作等着你，也说不定。
所以说，要学会以坦然的心来面对生活！也要有活到老学到老的精神，真的到了需要展示自我才能的时候，希望可以腹有诗书气自华，而不是黔驴技穷。
面试过程不重要，重要的是自己经历过一次又一次被考验的时刻，往往这是最值得记忆和留恋的。人生是为了生活而工作，而不是为了工作才生活。面试过程中，只要自己做好了充分的准备，那么成功与否都显得没那么重要了！
